নন-ইনভেসিভ বডি স্কাল্পটিং ফ্যাট ফ্রিজিং অ্যাবস ইএমএস ভাস্কর্য মেশিন 4 হ্যান্ডলস

নন-ইনভেসিভ বডি স্কাল্পটিং ফ্যাট ফ্রিজিং Abs Ems স্কাল্পটিং মেশিন 4 হ্যান্ডেল

বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা (ইএমএস) কি?

বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপক ইলেক্ট্রোডের মাধ্যমে মাইক্রো-কারেন্ট তৈরি করে।এটি মোটর স্নায়ুকে প্ররোচিত করে যাতে লক্ষ্যযুক্ত পেশী গোষ্ঠীগুলিকে প্রসারিত এবং সংকোচনের পথে নিষ্ক্রিয়ভাবে অনুশীলন করতে হয়।

ইএমএস থেরাপি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে বিপাক বাড়াতে পারে।এটি পেশী শক্তি, সহনশীলতা বাড়ায় এবং চর্বি কমায়।এটি বিষ অপসারণ করতে এবং ব্যথা উপশম করতেও সাহায্য করে।ইএমএস সম্প্রতি শারীরিক থেরাপি, ফিটনেস প্রশিক্ষণ এবং সৌন্দর্য পুনর্জীবনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।

সুবিধা-ধাপে ব্যায়াম প্রোগ্রাম

সমস্ত ব্যায়াম পরিকল্পনা বাস্তব ব্যায়ামের অনুভূতি এবং প্রভাব অনুযায়ী ডিজাইন করা হয়েছে।

প্রাথমিক 30-মিনিটের পরিকল্পনার মধ্যে রয়েছে: 1 মিনিট "স্ট্রেচ মোড", 5 মিনিট "ওয়ার্ম আপ মোড", 4 মিনিট "ব্যায়াম মোড" এবং 4 মিনিটের "কুল মোড" গ্রুপ।প্রতিটি গ্রুপ মূলত একটি ধাপে ধাপে কনফিগারেশন, ওজন প্রশিক্ষণের জন্য খুবই উপযোগী, প্রতিটি ব্যক্তির বিভিন্ন উদ্দেশ্যে সেরা ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতার ফলাফল প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

চিকিত্সার প্রভাব:

* 30 মিনিটের চিকিত্সা 5.5 ঘন্টা ব্যায়ামের সমতুল্য।

* 1 চিকিত্সা কোর্স, চর্বি কোষের apoptosis হার ছিল 92%।

* 4টি চিকিত্সা কোর্স, পেটের চর্বি পুরুত্ব ↓19%(4.4 মিমি), কোমরের পরিধি হ্রাস ↓4cm, এবং পেটের পেশী পুরুত্ব ↑15.4% বৃদ্ধি পেয়েছে।

* 5-8 চিকিত্সা কোর্স, পেটের চর্বি পুরুত্ব ↓19.2% (3.4 মিমি) কমেছে এবং পেটের পেশী পুরুত্ব ↑15.8% বৃদ্ধি পেয়েছে।

* 2 চিকিৎসা/ সপ্তাহ = সৌন্দর্য + স্বাস্থ্য।

আন্দোলনের 5 মোড

HIIT- বায়বীয় চর্বি হ্রাসের জন্য একটি উচ্চ-তীব্রতার ব্যবধান প্রশিক্ষণ মোড।
হাইপারট্রফি-পেশী শক্তিশালীকরণ প্রশিক্ষণ মোড
শক্তি-পেশী শক্তি প্রশিক্ষণ মোড
HIIT+Hypertrophy- পেশী বৃদ্ধি এবং চর্বি হ্রাস প্রশিক্ষণ মোড শক্তিশালীকরণ
হাইপারট্রফি + শক্তি প্রশিক্ষণ মোড পেশী এবং পেশী শক্তি শক্তিশালী করে

আবেদন:
নারী
নিতম্ব: পেটের পেশীগুলির ব্যায়াম করা, ন্যস্তের লাইনের আকার দেওয়া/নিতম্বের পেশীগুলির ব্যায়াম করা, পীচ হিপস তৈরি করা/পেটের তির্যক পেশীগুলির ব্যায়াম করা, এবং মারমেইড লাইনের আকার দেওয়া;
ব্যক্তিগত: নিম্ন পেলভিক ফ্লোর পেশী টিস্যুর কোলাজেন পুনরুত্থান সক্রিয় করতে, শিথিল পেলভিক ফ্লোর পেশীগুলিকে আঁটসাঁট করতে, প্রস্রাব অনুপ্রবেশ এবং অসংযম সমস্যার সমাধান করতে এবং পরোক্ষভাবে যোনি শক্ত করার প্রভাব অর্জন করতে;
বেলি: রেকটাস অ্যাবডোমিনিসের বিচ্ছেদ উন্নত করতে অ-আক্রমণকারী প্রযুক্তি;
পুরুষ
ব্যায়াম প্রধান কোরের পেট সহ মূল পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে (রেকটাসমিনর কোর কোর পেশী গ্রুপগুলি মেরুদণ্ডকে রক্ষা করতে পারে, ট্রাঙ্কের স্থায়িত্ব বজায় রাখতে পারে, কর্টিঅ্যাবডোমিনিস বাহ্যিক তির্যক, অভ্যন্তরীণ তির্যক, ট্রান্সভার্স অ্যাবডোমিনিস) এবং থপোসচারের গ্লুটিয়াস ম্যাক্সিমাস, অ্যাথলেটিক ক্ষমতা এবং উন্নতি করতে পারে। আঘাতের সম্ভাবনা হ্রাস করুন, পুরো শরীরে কাঠামোগত সহায়তা প্রদান করুন এবং একটি তরুণ শরীর তৈরি করুন।

প্যারামিটার